仕事のストレス改善方法とは?

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(⊹^◡^)ノo゚。*こんにちわぁ~*。♡

 

今日も、ゆうこのブログをご覧頂き、

 

有難うございます^^

 

 

 

 

 

今日は、「仕事のストレス」についてのお話しです。

 

あなたは、仕事でストレスを感じたことってありますか?

 

 

 

 

 

「NO~~~~!」

 

って人は、最高に幸せです!!

 

 

 

 

 

誰もが、「やりたい仕事」「働き易い環境」

 

ばかりではないため、多かれ少なかれ

 

「イヤイヤ」であったり、「憂鬱」な気分に

 

なってしまいがちですよね(・・;)

 

 

 

 

 

 

 

 

特に、「今です」・・・・!!

 

 

 

 

 

 

 

私が今記事を書いているのが、2月22日の

 

日曜日、23時55分です。

 

 

 

 

 

「あ~あ、明日からまた仕事か~。嫌やな~(・・;) 」

 

って思っている人もいると思います。。。

 

 

 

 

 

 

実際、私自身もそんな時がありました(笑)

 

 

 

 

 

 

どんなに、自分探しをしたとしても

 

働いている場所に「楽しい自分」を創造することが

 

全くできなかったのです。。

 

 

 

 

 

哲学者の「ヘーベル」は、仕事に関して

 

次のように述べています。

 

 

 

 

 

「仕事を通じて精神は成長していく」

 

「仕事を通じて生み出した成果の中に自分が現れる」

 

 

 

 

 

 

仕事 = 働くこと の本質は、以下のように

 

自分創りをすることなのではないでしょうか!!

 

 

 

 

 

 

「今以上に大きな自由を獲得するため」

 

「不公平を嘆かなくても良い状態にするため」

 

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

人が働くことって、

 

「食べるため」

 

「生きるため」

 

「自分の個性を活かすため」

 

など、いろいろ考えられますよね。

 

 

 

 

 

でも、自分自身が関係社会の網の目の一つだと

 

考えると、「社会との関係を感じるために働く」

 

とするのが、私には妥当に思えます。

 

 

 

 

 

そして、仕事こそが、

 

自分と社会を結びつける接点の役割を果たす。

 

のではないでしょうか。。。

 

 

 

 

 

 

たとえ、あなたがくじ引きのように割り当てられた

 

仕事でも、自分の気持ちの持ち方によっては、

 

「面白い仕事・意味のある仕事」と思える場合

 

もあれば、「つまらない仕事・無用な仕事」と

 

感じる場合もあるでしょう。

 

 

 

 

 

これって、おそらく「仕事」というものが

 

客観的に存在するのではなく、主体である自分自身

 

「向き合い方」で、その味わい方が変わって

 

くるからではないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

私は、最近ではこんなふうに考えるようになりました。

 

せっかくなら、どんな仕事にも、

 

「遊び心をもって、そこから学び、働く」

 

 

 

 

 

 

どんな仕事にも、遊び心を満たす内容が含まれていて

 

その過程や結果から自分を成長させる材料が

 

満ち溢れているはずです。

 

 

 

 

 

「天職」を探し求めての「転職」や、なんとなく

 

「仕事探し」をするよりも、今就いている仕事を

 

遊び心を持って学ぶスタイルを取るほうが、結果的に

 

「天職」を呼び寄せるものだと思っています^^

 

 

 

 

 

きっと、モチベーションの持ち方で、同じ仕事でも

 

見える景色が変わってきますよ!

 

明日が、、、、もう今日になっちゃいましたが、

 

月曜日だからといって、「しんどいな~~~」

 

思いながら仕事をしちゃダメですよ^^

 

 

 

 

 

きっと、今日は無二の一日です!

 

遊び心を忘れちゃダメだぞ~^^

 

 

 

 

 

本日も、最後までお読み頂き有難うございます。

 

 

 

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作り方が、初心者さんでも大丈夫なように

 

書いていますので、よかったら見ていってね^^

 

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アフィリOL:ゆうこ
 
初めまして^^

神戸市在住で28歳の

「ゆうこ」です。

OLで普通の私が月50万も稼げるなんて・・・Σ(゚д゚lll)

でもそんな私が今回
「月間100万円!!!」 を目指してみようと思います。

無理かなぁ・・・(笑)

でもチャレンジしてみますね^^

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